post

Berita Olahraga kriket – Melempar dengan teknik yang tepat merupakan salah satu aksi yang dapat dilakukan untuk melemahkan kemampuan pemukul. Sedangkan sebutan untuk seseorang yang ahli dalam melakukan pelemparan biasa disebut Bowler.

Teknik Bowling biasanya dikombinasikan dengan kemampuan alami, teknik yang bagus serta latihan dengan resep teknik melempar bola yang baik. Seorang Bowler memiliki peranan yang sangat penting dalam permainan Kriket. lalu, apa perbedaan antara Bowling dan melempar ?

Saat Anda melempar bola, siku dikokang dan digunakan untuk memberikan energi pada bola dengan meluruskan. Ketika bola dibungkam, sendi siku akan diperkuat. Semua energi yang diberikan oleh rotasi lengan kepada bahu, dan mungkin sedikit dengan gerakan pergelangan tangan. Berita Olahraga Kriket

Satu bola melesat ke arah pemukul lawan disebut bola atau pengiriman(deliver). Pengiriman yang dilakukan Bowler dalam set enam, disebut over. Setelah seorang bowler membungkuk, salah satu rekan tim mereka akan membungkuk dari ujung lapangan. Bowler memulai lemparan dari belakang  dan bola diperbolehkan untuk melompat di tanah sekali sebelum mencapai pemukul lawan, meskipun tidak perlu. Jika bowler melangkah melewati batasan lempar, lemparan ini disebut sebagai ‘Tanpa bola’

Setiap bowler memiliki metode bowling masing-masing, jadi temukan aksi bowling yang ideal untuk Anda. Semua bowlers tidak dapat menggendong pada kecepatan yang sama, sesuai dengan kecepatan mereka dan sesuai dengan keterampilan mereka mengubah bola kita dapat mengkategorikan 3 jenis bowlers di kriket. Berita Olahraga Kriket

Fast Bowler / bowler cepat – Secara alami mengacu pada bowlers yang dapat melakukan lemparan tercepat. Titik cut-off umumnya rata-rata kecepatan pengiriman rata-rata di atas 90 mph (145 kph).

Bowler cepat menengah – Bowlers ini yang membungkuk dengan kecepatan sedang sekitar 60 hingga 70mph (100-120kph) dan mereka dapat mengayunkan bola, seperti halnya gerakan di luar lapangan. Berita Olahraga Kriket

Spin Bowler –Spin bowlers adalah bowlers yang mengandalkan rotasi bola. Ada dua jenis spin bowlers. Mereka adalah Wrist spin dan Finger spin. dan dengan mengandalkan tipu daya mereka untuk mengambil gawang. kecepatan rata-rata akan kurang 60 hingga 70mph (100-120kph).

Cari informasi Kriket terbaru disini : Berita Olahraga Kriket Dunia

Ada beberapa hal yang harus Anda ikuti untuk memberikan bowling  yang luar biasa. langkah-langkah di bawah ini akan membantu Anda menjadi seorang bowler yang baik.

  • Cobalah untuk tidak membuat lengan Anda terlalu tinggi. Jika Anda membayangkan jam 12 jam, seperti yang dilihat dari ujung batsman, itu akan meningkatkan kecepatan dan akurasi Anda.
  • Lengan non-bowling Anda jauh lebih penting daripada lengan bowling Anda. Gunakan dengan benar dengan mengendarainya keluar dan turun sehingga melewati sisi Anda. Ketika Anda melakukan ini dengan benar, itu akan mempercepat bahu Anda dan membantu meningkatkan kecepatan.
  • Jaga siku dan lengan Anda memompa saat Anda berlari dan memuat ke dalam tindakan Anda. Tidak ada yang melempar momentum dan garis lurus seperti gerakan sisi ke sisi yang tidak perlu.
  • Cobalah untuk tidak melempar lengan non-bowling Anda terlalu tinggi karena membuat Anda kehilangan keseimbangan dan mempengaruhi waktu Anda. Ingat, Anda mencoba maju, bukan naik dan turun.
  • Gantungkan bola kriket selama mungkin. Dengan melakukan ini Anda membuat tarikan lengan besar.
  • Memanfaatkan lompatan dan kecepatan tangan. Ketika Anda belajar dan menjadi lebih baik, Anda dapat menggunakan kecepatan pergelangan tangan sebagai teknik ketiga. Ketahuilah bahwa pergelangan tangan memainkan peran penting dalam bowling cepat. Banyak pemain menggunakan kecepatan tangan sehubungan dengan lompatan.
  • Gunakan 12 momentum pergelangan tangan. Selama berlari, jangan biarkan pergelangan tangan Anda lurus. Sebaliknya, biarkan pergelangan tangan Anda menghadap ke kanan ke atas. Pada saat rilis, lempar bola dengan bantuan pergelangan tangan; ini akan menambah kecepatan maksimal, memungkinkan Anda untuk menghasilkan kecepatan yang hebat. Semoga Artikel ini dapat membantu anda menjadi pelempar Kriket yang lebih baik! Berita Olahraga Kriket

One thought on “Berita Olahraga Kriket : Tips Menjadi Bowler atau Pelempar Profesional

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *